学校の水泳授業が終わったあとが大切！できなかったことをそのままにしない

夏の学校水泳が終わり、少しずつ秋を感じる季節になりました。

今年の水泳授業を振り返ってみて、お子さまはいかがでしたか？

「顔を水につけるのが怖かった」
「けのびがうまくできなかった」
「バタ足をしてもなかなか前に進まなかった」
「クロールはできるけれど、息継ぎが難しかった」
「途中で苦しくなって、長い距離を泳げなかった」

そんな課題が見つかった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

でも、学校の水泳授業が終わったからといって、水泳の練習も来年の夏までお休みにする必要はありません。

むしろ、夏に見つかった「できなかったこと」に、秋からゆっくり取り組んでいくことをおすすめしています。

「できなかった」は、次の目標が見つかったということ

水泳は、一つひとつの動きを積み重ねながら上達していくスポーツです。

水に慣れること。
顔をつけること。
息を吐くこと。
浮くこと。
けのびをすること。
バタ足をすること。
腕を回すこと。
呼吸をすること。

それぞれが少しずつつながって、「泳げる！」というところまで進んでいきます。

だからこそ、今年の夏にできなかったことがあっても、焦る必要はありません。

大切なのは、「どこでつまずいているのか」を見つけて、その子に合った練習をしていくことです。

学校の水泳授業がある時期は、「授業についていかなければ」「みんなと同じように泳がなければ」と、焦ってしまうこともあります。

一方、秋から来年の夏までは、時間があります。

水が怖い場合には、まずは水に慣れるところから。

けのびが苦手なら、姿勢や浮き方から。

クロールの息継ぎが難しければ、呼吸の仕方や身体の動きを一つずつ確認しながら。

すぐに「泳げるようになること」だけを目標にするのではなく、

それぞれのペースに合わせて練習を積み重ねることができます。

そして、その積み重ねが来年の夏の自信につながっていきます。

「今年できなかったから、来年もできない」ではありません。

今年の夏に見つかった課題は、来年に向けた新しいスタート地点です。

秋、冬、春と少しずつ練習を続けていけば、次の水泳授業を迎える頃には、

今とは違った気持ちでプールに入れるかもしれません。

「去年は怖かったけれど、今年はできた！」

「去年できなかったことが、できるようになった！」

そんな経験は、水泳の技術だけでなく、お子さま自身の大きな自信にもつながります。

Mika’s Private Swimming Lessonでは、一人ひとりの現在の泳力や水への気持ちを大切にしながら、それぞれの目標に合わせたレッスンを行っています。

水が怖い、顔つけが苦手というところからでも大丈夫です。

今年の夏に見つかった「できなかったこと」を、来年の夏の「できた！」につなげていきませんか？